Ваш биологический возраст

     На этой закладке Вы найдете тесты, позволяющие определить уровень Вашей физической подготовленности, Ваш реальный (а не паспортный!) биологический возраст, а также возраст и тренированность основных систем организма – сердечно-сосудистой и дыхательной.
     Здесь Вы также сможете сами составить свою собственную индивидуальную программу тренировок, исходя из Вашей подготовки, найдете таблицу расхода калорий при занятиях спортом и выполнении обычных регулярных действий.

    Приведенные тесты экспресс-оценки физического состояния по простейшим клинико-физиологическим показателям разработаны отечественными учеными и успешно применяются в спортивной медицине.
 
 

      Помолодеть
это реально!
     Вы сами на своем примере это увидите. Немного времени, немного собранности, и результат не заставит себя ждать!

    Желаю успехов!


    Яндекс.Метрика